Diététicienne au Plessis-Robinson

Si vous souhaitez bénéficier de l’accompagnement d’une diététicienne spécialisée dans la nutrition des sportifs de haut niveau, dans les régimes médicaux ou des troubles alimentaires, je vous propose de mettre en place un suivi nutritionnel qui convient parfaitement à vos besoins. Pour les personnes diabétiques ou les sportifs qui veulent profiter d'une alimentation optimale pour leurs performances physiques, je propose des régimes alimentaires adaptés et j'assure un suivi diététique à moyen et long-terme. En ce qui concerne les personnes ayant des troubles alimentaires, je les accompagnent grâce à la psycho-nutrition en utilisant les méthodes TCC et d'alimentation intuitive.

Les consultations peuvent se dérouler sur place ou à distance. N’hésitez pas à me contacter pour prendre un rendez-vous ou pour obtenir plus d’informations, je suis disponible du lundi au vendredi, de 9 h à 18h45.

Une praticienne qualifiée et diplômée

J'accompagne les patients à comprendre leur appétit en travaillant sur leur faim/satiété , travailler autour de leur comportements et émotions autour de l'alimentation.

Si vous êtes sportif de haut niveau, vous savez probablement que votre alimentation a un impact sur vos performances. C'est pourquoi l'accompagnement d'un diététicien, pour bien choisir sa nourriture, est d'une aide précieuse.

Titulaire d’un Bachelor en diététique et nutrition sportive, d'un BTS en diététique et formée sur les troubles du comportement alimentaire, je mets toute mon expertise à votre disposition. Je dispose des connaissances et de l’expérience nécessaires pour vous accompagner et pour mettre en place une alimentation optimal. Grâce à mes conseils, vous pourrez rétablir votre équilibre alimentaire et comprendre vos besoins physiologiques.

La diététique au service du sport de haut niveau

Écoute

L'écoute de mes patients est essentielle pour évaluer leurs besoins, connaître leurs préférences, identifier les priorités et proposer des alternatives qui leur conviennent en cas de besoin.
Conseil

En fonction de votre discipline sportive, de vos objectifs et de votre état de santé, je vous propose un suivi alimentaire parfaitement adapté ainsi que des conseils éclairés.
Optimisation de performances

Une alimentation adéquate et surveillée peut vous aider à perdre du poids, à être en meilleure forme et à améliorer vos performances sportives.

Les activités de votre diététicienne

Régimes médicaux

Je mets en place des régimes médicaux qui vous permettront d'améliorer votre pathologie tel que le diabète ou les MICI.
Grâce à la nourriture nous pouvons travailler sur l'apaisement des symptômes tels que l'inflammation, la meilleure régulation du transit ou la glycémie. Ainsi, adapté un nouveau mode alimentaire qui convient à votre santé.
Perte de poids

Je vous aide à atteindre votre poids de forme grâce à une alimentation plus intuitive, une meilleure connaisance de l'alimentation et la manière de manger. Je vous donne les clés en main pour réaliser votre perte de poids de manière durable.
Suivi diététique

Je m’assure de faire votre suivi diététique sur le long terme. J’évalue votre progression, votre perte ou gain de poids, ainsi que l’influence de vos nouvelles habitudes alimentaires sur votre quotidien. Des changements dans votre suivi diététique pourront ainsi être envisagés.
Nutrition de sportifs de haut niveau

La nutrition de sportifs de haut niveau n’est pas quelque chose à prendre à la légère. Je veille à corriger vos erreurs alimentaires, je vous donne des consignes précises et je vous donne en détail le programme alimentaire à suivre en fonction de vos objectifs.